ドンちゃんのシンプリストへの道

気に入った物でシンプルに過ごす事を目指してます。

ランニング 2020/07/23

ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。2020/07/23今日は休みです。雨が止んでいる間に5:30からランニング。久しぶりにミズノで竜ヶ岩洞方面へ。脚は疲れるけど、夏はアルトラのバニッシュXCが良いなぁ…祝日で雨がまだ降りそうも無いので、娘2人⁇…

ガーミン社がサイバー攻撃に…

自分のランニングには欠かせない存在。 ガーミンの腕時計。 時計自体は使えるのですが… アプリのガーミンコネクトがサイバー攻撃を受けたらしく、同期が出来ない日が続いてます。 最初はメンテナンスですぐに直るだろうと思っていましたが… もう少しで1週間…

ガーミン…メンテナンス中…

2020/07/24昨日、夕方から走りましたが…ガーミンがメンテナンス中で同期出来ず…こんなに長い時間、 同期出来ないのは初めてだけど 理由が明確なので、根気良く待つしか無い…

ランニング 2020/07/21

2020/07/21夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。6:45から走り始めましたが湿度高めで汗だくでした…今月、まだ53㌔しか走れてない…アガベのフェロックス発芽後の成長がスゴイ…オテロイを抜きました‼︎ この後、どうなってトゲ…

ランニング 2020/07/19

2020/07/19夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。7:00から走り始めましたが…暑さより湿度が高くて汗だくです‼︎ペースも上がらず…でも気持ち良く走れました。甘ざけ頂きました。さっぱりしていて飲みやすいです。

身体のメンテナンス。 ハイトーン通電を体感して…

昨日は休みだった為、身体のメンテナンスへ。 最近、雨が続くせいか頭痛がする… 身体がだるい日が続いていました… 休みがバラバラになった為、行けていなかった接骨院へ。 病院や散髪など行くのには平日休みは助かります。 特に今年はコロナの影響で密を避け…

ランニング 2020/07/16

今日は休みでした。休みの日は早く目が覚めてしまう…早朝5:15からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。7月は走れてないので、いつもより少し距離を伸ばしてみました。昼間より快適に走れましたが、朝起きたばかりは身体が硬く腰が痛い…入念…

アガベを種から育てる。 実生記録 No.3

腰水管理しているアガベのオテロイとフェロックス 。 種を撒いて2日後には、 オテロイの種は全て発芽しました。 フェロックス は4日経っても発芽しなくて心配してました。 種をくれた方に聞いてみると… フェロックス は発芽するまでにオテロイの2倍時間が掛…

ランニング 2020/07/11

今日は休みでした。やっと走れました‼︎雨が上がっていたので、16:00からランニング。アルトラのバニッシュXCの竜ヶ岩洞方面へ。湿度が高くて滝汗でした…明日は晴れるようですが仕事です…家の玄関エントランスに頂いたアガベを地植えしました。大きくなったら…

仕事中、脚が疲れませんか⁇ 快適な安全靴を教えます‼︎

自分は工場に勤めています。 今はコロナの影響で残業も少なくなりましたが… コロナ前は毎日、残業2.5hで土曜日は隔週で休日出勤が当たり前でした。 残業の無い日でも休憩時間を入れると会社にいる時間は9hはあります。 就労時間に関しては問題としていないで…

アガベを種から育てる。 実生記録 No.2

昨日の夕方からベンレート2000倍希釈液に 浸しておいた種を腰水管理します。 種は好光性種子なので土の上に置くだけで良いそうです。 べんレート2000倍希釈液は霧吹きに入れて、 たまにスプレーします。 理由はアガベの種はカビやすく糸状菌から守る為に殺菌…

アガベを種から育てる。 実生記録 No.1

縁があってアガベの種を頂きました。 ・オテロイ 5粒 ・サルミアナ フェロックス 4粒 全く分からない事だらけ… 調べてみると… 『種子はまく前に半日(10~12時間)程ベンレート2000倍希釈液に浸す』 とあったので今日の夕方に仕込みました。 どうなる事やら⁇

ランニング 2020/07/02

仕事後にランニング。 17:30から走り始めましたが暑かった…アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。疲れていたけど…晴れてる日は貴重なので走りました。 仕事用の安全靴を新調しました。 今まで使っていた物と同じアシックスですが、サイズだけ変えました…

ビカクシダ(コウモリラン)の板付けに挑戦‼︎

ビカクシダの板付けされた物が欲しくて探していましたが… なかなかのお値段… 自分で作れないかなぁ〜と調べてみると、 出来るかも⁇と思い挑戦してみる事に‼︎ ビカクシダとは⁇ 人気の観葉植物のビカクシダです。 コウモリのような羽を広げた葉っぱを持つこと…

ランニング 2020/06/29

16:30からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。昼間に走ろうと思ってましたが…暑くて走る気になれません… 頂いた『王妃雷神』の子株が大きくなったので 鉢上げしました。 大きく育って欲しい…