ドンちゃんのシンプリストへの道

気に入った物でシンプルに過ごす事を目指してます。

ランニング 2020/09/16

今日は休みです。9:00からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。少し涼しくなりましたが…まだまだ日中は暑いです。朝は5:15からコロと散歩へ。ワンコのパットの毛が伸びてきたなぁ〜カットしなくては‼︎

ランニング 2020/09/13

夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。5:45から走り始めました。走り始めて1㌔位から雨がポツリ…その後は土砂降りに…全身ビショビショ、ランになりました。玄関にあるユーフォルビア。良い感じかに成長しています。2m位にな…

ランニング 2020/09/11

夜勤前にランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。ワンコとあさんぽ後、8:45から走り始めました。少し涼しくなったような⁇10㌔走るのと5・6㌔走るのは、心の準備がかなり違う。 今の4日仕事して2日休みの勤務が、2月までは確実に続くそうです……

ランニング 2020/09/09

今日も休みでした。 雨が上がった隙に16:00からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。雨が降る前に走れました。今日はワンコとあさんぽ後、メダカの睡蓮鉢を綺麗にしました。 掃除が終わったタイミングで雨が降って来ました。雨の切れ間にや…

ランニング 2020/09/09

今日は休みでした。15:15からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。走り終えたら雨が降って来ました…天気が不安定なので走れる時に走ろうと思ってます。連日は脚が重いな…でも今日も走れて良かったです。 風雷神の子株が発根したので、鉢に…

ランニング 2020/09/08

昨日のランニングです…仕事後にランニング。18:15から走り始めました。だいぶ、日が暮れるのが早くなりました。蒸し暑くて滝汗でした…田舎で街灯が少ないので、これ以上、遅くから走るとライト必要かなぁ…picは今日のあさんぽ。夕方から雨予報…今日は走れる…

ランニング 2020/09/04

今日は休みでした。15:00からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。最近は走るなら10㌔以上は走りたいと思ってましたが、残業も始まったので30分を目安に走ってます。今月は走る回数を増やしたいです。 アガベ風雷神の子株を頂きました。大…

オークリー ・ホルブルックのレンズ交換。 タレックス偏光レンズへ。

前回の本栖湖でSUP遊びの時に 10年程、使用しているサングラス、 オークリー・ホルブルックのコーティングが剥がれてしまいました… 自分は気に入って物は大切に使うので物持ちが良いです。 元々、釣り用にも使えて日常でも違和感ない物という事でこのモデル…

ランニング 2020/09/01

夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。6:30から走り始めました。曇っていたので、まだ走りやすかったです。 コロナ禍で定時で仕事が終わってましたが、 今月から毎日、残業になりました。 最近、通勤にキャンプに川遊びと何で…

ランニング 2020/08/28

2020/08/28今日は休みでした。早朝に走ろうと思ってましたが…雨が降っていました。雨が上がった8:00からランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。蒸し暑かった…今の時期は走るなら早朝か日が落ちてからだな〜アガベとグラキリスを種から育てて…

夏休みの思い出… 小川の里キャンプ場

2020/08/15 夏休みの最後にキャンプに行って来ました。 我が家のキャンプはワンコも一緒に行ける場所と川遊び出来る川がある事が条件です。 そして混雑していない所も大切です。 今回はボーダーコリー仲間と一緒に行きました。 フリーサイトの木の下を拠点と…

ランニング 2020/08/21 夏休みの思い出 川音の郷キャンプ場

夜勤明けからのランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。涼しい5:30から走りたかったのですが…寝てしまい6:30からランニング。6:30だともう暑くて滝汗でした。picは連休中のキャンプ。川音の郷キャンプ場へ行きました。ドッグサイトではワンコ…

ランニング 2020/08/18

まだ過去のランニング記録が更新出来てませんが、今日から新たに更新。 ガーミンコネクトとNike Run Club の同期が出来なくなり昨日、復旧出来ました。 夜勤明けからのランニング。18日の夜勤から連休明けの仕事始め。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面…

ランニング 2020/07/28

ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。2020/07/28今日は休みでした。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。16:00から走り始めましたが…今日も湿度と暑さでペース上がらず…特に帰りの登り坂は脚が止まりそうになった… 休みの日は5時前に目が…

ランニング 2020/07/27

ガーミンメンテナンス中にて過去のラン記録を更新。2020/07/27仕事後にランニング。アルトラのバニッシュXCで竜ヶ岩洞方面へ。16:30から走り始めましたが…湿度と仕事後の疲れでペース上がらず…そして滝汗でした… 2週間位前に頼んだ『火吹き棒』が届きました…